Una sessió́ que uneix el Hatha Ioga i el Ioga Restauratiu per obtenir un efecte terapèutic.

Enfortiràs la musculatura, mobilitzaràs articulacions, afluixaràs tensions i calmaràs la teva ment. Apta per a tots els nivells, on podràs aprofundir si ja tens coneixements de ioga o podràs seguir i beneficiar-te'n si ets principiant.

Impartida per Aina Romagosa, practicant de ioga de fa més de 10 anys. Formada en Hatha Ioga i Ioga Restauratiu