Aquestes classes són per tu si el que vols és activar-te, guanyar mobilitat, flexibilitat, equilibri, seguretat en el teu dia a dia, escola d'esquena, reduir el nivell de dolor a les articulacions, recuperar-te desprès d'un període d'inactivitat.

Orientat a persones de +60, però obert a qualsevol edat que vulguin una millora del seu estat general